M'inscrire 
Extraits de cas dans un GMF, ou en cabinet médical privé.
Professionnels de la santé
Votre client est triste, stressé ou anxieux?
Pourquoi référer vos clients vers le programme d’autosoins guidé par accompagnement téléphonique Retrouver son entrainMC :
- Solution à l'accès limité aux services en santé mentale
- Efficacité éprouvée pour aider à mieux gérer les symptômes de dépression et d’anxiété légères à modérées
- Les autosoins font partie du modèle de soins par étape du PQPTM
Présentation du programme à l’intention des médecins et professionnels du réseau de la santé et des services sociaux
Extraits de cas en CLSC.
Retrouver son entrainMC est basé sur le programme d'autosoins Five AreasTM qui a été développé au Royaume-Unis et implanté dans plusieurs pays depuis. Voici des articles scientifiques démontrant l'efficacité du programme :
Williams, C., Wilson, P., Morrison, J., McMahon, A., Walker, A., Allan, L., McConnachie, A., McNeill, Y. et Tansey, L. (2013). Guided self-help cognitive behavioural therapy for depression in primary care: a randomised controlled trial. Public Library of Science - PLoS One, 8 (1): e52735.
Lau, M.A. et Davis, S. (2019). Evaluation of a cognitive behavior therapy program for BC primary care patients with mild to moderate depression with or without anxiety: Bounce Back, 2008–2014. British-Columbia Medical Journal, 61 (1) : p. 25-32.
Nguyen, P., Heisey, R., Quenneville, C., Goulbourne, E., Khan, R., Rinaldo, E., Chagigiorgis, H., Shields, R. et Townsley, C. (2022). An examination of depression, anxiety, and fear of recurrence among cancer survivors who participated in a virtual cognitive behavioral therapy (CBT)-based telephone coaching program. Supportive care in cancer : official journal of the Multinational Association of Supportive Care in Cancer, 30 (9): p. 7323–7332.
Williams, C., Wilson, P., Morrison, J., McMahon, A., Walker, A., Allan, L., McConnachie, A., McNeill, Y. et Tansey, L. (2013). Guided self-help cognitive behavioural therapy for depression in primary care: a randomised controlled trial. Public Library of Science - PLoS One, 8 (1): e52735.
Lau, M.A. et Davis, S. (2019). Evaluation of a cognitive behavior therapy program for BC primary care patients with mild to moderate depression with or without anxiety: Bounce Back, 2008–2014. British-Columbia Medical Journal, 61 (1) : p. 25-32.
Nguyen, P., Heisey, R., Quenneville, C., Goulbourne, E., Khan, R., Rinaldo, E., Chagigiorgis, H., Shields, R. et Townsley, C. (2022). An examination of depression, anxiety, and fear of recurrence among cancer survivors who participated in a virtual cognitive behavioral therapy (CBT)-based telephone coaching program. Supportive care in cancer : official journal of the Multinational Association of Supportive Care in Cancer, 30 (9): p. 7323–7332.
Cliquez ici pour l'aperçu du programme Retrouver son entrainMC destiné aux professionnels de la santé
Cliquez ici pour la brochure Retrouver son entrainMC destinée aux clients/futurs participants
Les documents du programme d’autosoins Retrouver son entrainMC sont protégés par un droit d’auteur détenu par le docteur Chris Williams (5AreasTM). Par contre, plusieurs documents sont à votre disposition:
- Description des cahiers d'exercices
- Extrait du cahier d’exercice Comprendre l'humeur dépressive et la dépression
- Extrait du cahier d’exercice Comprendre l'inquiétude et l'anxiété
- Extrait du cahier pour jeunes Pourquoi je me sens aussi mal
- Extrait du cahier pour jeunes Les choses qui te gâchent la vie
Cliquez ici pour la brochure Retrouver son entrainMC destinée aux clients/futurs participants
Les documents du programme d’autosoins Retrouver son entrainMC sont protégés par un droit d’auteur détenu par le docteur Chris Williams (5AreasTM). Par contre, plusieurs documents sont à votre disposition:
- Description des cahiers d'exercices
- Extrait du cahier d’exercice Comprendre l'humeur dépressive et la dépression
- Extrait du cahier d’exercice Comprendre l'inquiétude et l'anxiété
- Extrait du cahier pour jeunes Pourquoi je me sens aussi mal
- Extrait du cahier pour jeunes Les choses qui te gâchent la vie
