Questionnaire pour adultes
Résultat
Vous gérez les aléas de la vie de main de maître. Une bonne santé mentale est essentielle à notre bien-être; impossible d’être en santé sans avoir une bonne santé mentale. Celle-ci englobe tout ce qui relève de nos émotions, de nos pensées, de nos comportements et de nos interactions avec le monde qui nous entoure. Une personne qui jouit d’une bonne santé mentale réalise son potentiel, fait face aux stress normaux de la vie et contribue à sa communauté. Tout le monde devrait s’adonner à de bonnes pratiques de santé mentale pour prévenir les maladies mentales et tirer le meilleur parti de la vie.
Équilibre en vue!
Retrouver son entrainMC peut vous aider à maintenir l’élan
Offert gratuitement, Retrouver son entrainMC est un programme axé sur des outils expressément conçus pour vous aider à prendre facilement soin de vous, à votre rythme. Découvrez divers moyens de gérer inquiétude, stress et anxiété.
IMPORTANT : Vous songez à vous faire du mal ou vous avez des idées noires?
Comme vous l’aurez remarqué, le questionnaire Retrouver son entrain ne contient aucune question sur le suicide. Ainsi, quel que soit votre score, si vous songez à vous faire du mal ou si vous avez des pensées morbides, allez chercher de l’aide maintenant. Consultez votre médecin ou composez sans frais le 1-866-277-3553 ou visitez le site suicide.ca
Utilisez le mot-clic #RetrouverSonEntrain
pour raconter votre histoire ou pour en savoir plus sur l’expérience des autres. Vous n’êtes pas seul(e).
Le résultat obtenu n’est pas celui auquel vous vous attendiez? N’hésitez pas à reprendre le questionnaire chaque fois que vous voulez sonder votre santé mentale.