Questionnaire pour adultes
Résultat
Il semble que vous ayez de plus en plus de difficulté à garder la tête hors de l’eau. La première étape pour s’en sortir est souvent la plus difficile. Bonne nouvelle : vous venez de la franchir en vous interrogeant sur l’état de votre santé mentale. Autre bonne nouvelle : vous pouvez vous sentir mieux et il existe de l’aide. Si vous avez un médecin de famille, inscrivez-vous au programme Retrouver son entrainMC en indiquant son nom dans le formulaire. Si ce n'est pas le cas, contactez l'accueil psychosocial de votre CLSC local en composant le 8-1-1 option 2. Vous pourrez être assigné à un professionnel de la santé, lequel vous indiquerez en tant que prestataire de soins au moment de l’inscription. Dans tous les cas, votre médecin ou autre professionnel de la santé peut vous aider à évaluer vos options afin que vous puissiez commencer à vous sentir mieux, rapidement.
Vous bénéficieriez bien d’un coup de main.
Nous sommes là pour vous aider
Offert gratuitement, Retrouver son entrainMC est un programme axé sur des outils expressément conçus pour vous aider à prendre facilement soin de vous, à votre rythme. Découvrez divers moyens de gérer inquiétude, stress et anxiété.
IMPORTANT : Vous songez à vous faire du mal ou vous avez des idées noires?
Comme vous l’aurez remarqué, le questionnaire Retrouver son entrain ne contient aucune question sur le suicide. Ainsi, quel que soit votre score, si vous songez à vous faire du mal ou si vous avez des pensées morbides, allez chercher de l’aide maintenant. Consultez votre médecin ou composez sans frais le 1-866-277-3553 ou visitez le site suicide.ca
Utilisez le mot-clic #RetrouverSonEntrain
pour raconter votre histoire ou pour en savoir plus sur l’expérience des autres. Vous n’êtes pas seul(e).
Le résultat obtenu n’est pas celui auquel vous vous attendiez? N’hésitez pas à reprendre le questionnaire chaque fois que vous voulez sonder votre santé mentale.